精神状态可以的，但是身体感觉很累

发布时间：2025-08-26 15:26:58 来源：73mvmv.com 作者：休闲

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医生回复区

      如果是长时间的这种情况，身体可能会出现亚健康，每天要保证充足的睡眠，每天的睡眠时间应该在8个小时以上，平时要增加营养，不能超体力，可以找个中医老师面诊检查，适当的吃点中药进行调整。
      

      您好！根据本次您的咨询，您可能是超负荷工作，身体透支所致，感觉比较累，这是身体发出的不舒服信号，建议您适当休息休息吧，饮食搭配合理肉蛋奶均衡多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力！
      

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